Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Книга "Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой"
Авторы: Ольга Александровна Мясникова
Издатель: Эксмо
Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
Год издания 2026
Страниц: 352
ISBN: 978-5-04-244997-0
Описание
Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова. В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Характеристики
- Наименование Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Ольга Александровна Мясникова
- Издатель Эксмо
- Год издания 2026
- Всего страниц 352
- Серия О самом главном с доктором Мясниковым
- ISBN 978-5-04-244997-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Обновлено: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
